降落伞:心理日记
Parazute:心理日记是一款可在Android上使用的生活方式应用程序,允许用户监测他们的心理健康并将心理状态用作日记,以了解他们的感受。由Parazute ApS开发的这款免费应用程序提供了一种独特的心理健康管理方法。
使用Parazute,用户可以选择自己使用该应用程序,或邀请一组可信赖的人加入他们。该应用程序使用经过科学验证的方法,根据每天的几个输入跟踪和报告心理健康状况给网络。这样,在心理状态出现负面变化时,朋友、家人或照顾者可以提供早期支持。
该应用程序对于患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症、双相情感障碍、边缘型人格障碍、痴呆症、抑郁症、成瘾障碍、强迫症、创伤后应激障碍(PTSD)、精神病、自残、精神分裂症、饮食障碍和压力等心理疾病的个体特别有益。通过将社交网络纳入改善心理健康的旅程,Parazute旨在预防住院、自我伤害和其他悲剧性结果。
Parazute的一个关键功能是让亲属保持了解并提供支持。当一个心理疾病患者的朋友或家人需要帮助时,亲属可以及时提供所需的援助。
需要注意的是,Parazute不是诊断工具,不能评估心理疾病的严重程度。它也不是一种治疗方法,而是一种早期检测系统,可以激活网络中的支持。在出现自残迹象时,鼓励用户积极寻求帮助。
Parazute是由患者、亲属和心理保健专业人士与丹麦国家心理健康协会合作开发的。该应用程序对个人的福祉的承诺超越言语,因为每月基础费用的30%将捐赠给数字精神病学和亲属情感福祉领域的科学研究。
通过订阅,可以解锁对心理健康见解和历史数据的完全访问,订阅价格为每年14.99美元。该订阅允许用户访问他们的所有历史数据,跟踪他们的发展情况,并下载他们的心理状态与医疗保健专业人员分享。
总的来说,Parazute:心理日记提供了一种独特而创新的心理健康管理方法,允许用户将他们的可信赖的人网络纳入他们改善心理福祉的旅程中。
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